La Psycho-somatothérapie

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Qu'est ce que la psycho-somatothérapie ?

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Si notre esprit permet de mettre des mots sur

nos propres maux, le corps, lui, traducteur de

notre inconscient, vient DIRE en maux, ce que

nos pensées ne peuvent exprimer ou entendre. 

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La psycho-somatothérapie est une thérapie

psycho-corporelle mettant en lien le corps,

l'esprit et les émotions.

 

Cette approche globale et humaniste combine différents outils thérapeutiques permettant d'accompagner chaque personne de la manière la plus appropriée en fonction de sa singularité et de son besoin du moment.

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La Psycho-Somatothérapie permet ainsi : 

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• l’exploration d’une problématique,

• l’émergence de ses propres ressources,

• des découvertes sur soi favorisant des transitions et ouvrant au changement,

• la compréhension de compétences non mobilisées.

 

Ceci va reposer sur des techniques adaptées au besoin de la personne dans la perspective d’un mieux-être au quotidien avec l’idée directive de prendre conscience de ses blessures et de ses peurs.

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C’est au Docteur Meyer que nous devons le terme de « somatothérapie » qui regroupe les pratiques psycho-corporelles. Cette dimension corporelle - somato - est intégrée aux deux autres dimensions de l’être, psycho- et socio-, pour constituer une approche globale du patient, à la fois thérapeutique et analytique.

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Nous ne sommes pas corps ou esprit; nous sommes corps et esprit tout entier" - George Sand.